دراسة: الشوكولاتة قد يكون لها اثر يساعد في إنقاص الوزن

خلصت دراسة أمريكية شملت 1000 شخص إلي إن من تناولوا الشوكولاتة بضع مرات اسبوعيا كانت اوزانهم أقل من اولئك الذين لم يأكلوها إلا نادرا.
وقال الباحثون إن النتائج التي نشرت في دورية (سجلات الطب الباطني) لا تثبت أن تناول شريحة من الشوكولاتة يوميا سيساعد في فقدان الوزن كما لم تحدد اجمالي كمية الشوكولاتة التي يمكن ان تحدث تأثيرا.

لكن فريق الباحثين بقيادة بياتريس جولومب من جامعة كاليفورنيا قالوا إن مضادات الاكسدة في الشوكولاتة قد تكون السبب وراء فوائد صحية منها خفض ضغط الدم والكولسترول اضافة الى إنقاص وزن الجسم.

وقالت جولومب "الناس يفترضون ان الشكولاته بما فيها من سعرات حرارية ولانها تؤكل في العادة كحلوى.. لذلك فان تأثيرها الاساسي هو تأثير سيء فقط."
واستعانت جولومب وفريقها ببيانات من دراسة عن الادوية التي تخفض الكولسترول شملت 1000 شخص بالغ وفي حالة صحية جيدة للوقوف على العادات المعتادة في تناول الطعام بما في ذلك عدد المرات التي يتناولون فيها الشوكولاته.

وتناول المشاركون الذين تراوحت اعمارهم من 20 إلي 85 عاما الشوكولاتة مرتين اسبوعيا في المتوسط. ووجد الباحثون أن الذين تناولوا الشوكولاتة بشكل متكرر مالوا الى تناول سعرات حرارية اكثر في المجمل مقارنة بمن تناولوها بشكل محدود لكنهم وجدوا ايضا ان محبي الشوكولاتة كانوا أقل وزنا.

قراءة الخبر كاملا.

فديو : الضحكة حتى لو كانت مصطنعه فأنها توثر ايجابا على صحة الانسان

دراسة : الضحكة حتى لو كانت مصطنعه فأنها توثر ايجابا على صحة الانسان

http://www.youtube.com/watch?v=KtZtlZIWadQ

قراءة الخبر كاملا.

فوائد البابونج جمّة خاصة في الشتاء

غزة - دنيا الوطن
يجب ألا تخلو أي صيدلة منزلية من مستحضرات أعشاب البابونج، إذ يُمكن للإنسان التغلّب بنفسه على العديد من المتاعب اليومية البسيطة من خلال تناول كوب شاي من زهرة البابونج أو الوسائل العلاجية الأخرى المعتمدة على خلاصات البابونج.  

وأوضح الباحث يوهانيس غوتفريد ماير من جامعة 'فورتسبورغ' الألمانية أهمية نبات البابونج، قائلاً: 'إنّه من أهم النباتات الطبية المستخدمة على مر القرون. هو يحتوي على زيوت طيّارة ومادة الفلافونويد المحتوية على أكثر من 30 مركباً كيميائياً وكذلك مادة الكومارين والسائل الصمغي'.

ويقول موقع 'انا زهرة' ان أزهار البابونج يمكن ان تساعد في علاج متاعب المجاري التنفسية ومشاكل الجهاز الهضمي والتهابات الفم وعلاج الجروح. وأوضح الباحث الألماني استخدامات البابونج العلاجية، بقوله: 'يتسم الشاي بفعالية في علاج متاعب المعدة، في حين تُعد الخلاصات المائية أكثر فعالية في الاستعمالات الظاهرية كونها تحتوي على كمية أكبر من الزيوت الطيارة'. كما يُمكن استخدام البابونج لجلسات استنشاق بغية علاج المجاري التنفسية واستخدامه كغسول ولحمامات وكمادات وكمرهم لعلاج التهابات الجلد والأغشية المخاطية. 

وأوضح ماير أنّ موانع الاستعمال والآثار الجانبية للبابونج ما زالت غير معلومة، مشيراً إلى إمكان حدوث استجابات تحسسية في حالات نادرة للغاية. وأضاف أنّ العديد من التجارب الدوائية والدراسات الطبية أظهرت أن البابونج يتمتع بتأثيرات فعالة تتخطى علاج الالتهابات أو التقلصات. وأوضح: 'تعمل أزهار البابونج على حماية الأغشية المخاطية، وتحدّ من الإصابة بالتقرحات وتُعيق نمو نوعيات عديدة من البكتيريا والجراثيم داخل الجسم'.

قراءة الخبر كاملا.

77 % من الصيدليات الخاصة في الرياض تصرف المضادات الحيوية بعشوائية

حسن الكيادي من الرياض

أثبتت دراسة محكمة من مدينة الملك فهد الطبية، أجراها مجموعة من الصيادلة السعوديين، أن أكثر من 77 في المائة من صيدليات القطاع الخاص في مدينة الرياض تبيع المضادات الحيوية بشكل عشوائي لزبائنها دون اكتراث للقوانين السعودية الملزمة بعدم صرف المضادات الحيوية دون وصفة طبية والذي تم تطبيقه منذ نحو 30 عاما، إضافة إلى عدم مراعاتهم للأضرار الصحية الخطيرة المترتبة على صرف هذه النوعية من الأدوية دون استشارة أو وصفة طبية، مشيرين إلى أن معظم الصيدليات لا تعطي نبذة عن الآثار الجانبية المحتملة للمضادات التي يتم صرفها.

ونفذ الباحثون دراستهم على عيّنة ممثلة لجميع الصيدليات الخاصة في الرياض عبر ستة سيناريوهات نفذها ستة أطباء وطالبان من طلاب الدراسات الطبية يخفون شخصياتهم الحقيقية ويدعون بأن لديهم إخوة أو أخوات يعانون أعراضا مرضية لستة أمراض مختلفة وهي (التهاب حنجرة، التهاب حاد بالشعب الهوائية، التهاب الأذن الوسطى، التهاب الجيوب الأنفية، إسهال، وعدوى الجهاز البولي عند النساء في عمر الإنجاب)، حيث يقوم أحد الباحثين بالحديث مع الصيدلاني، بينما يسمع ويحفظ الآخر النقاش، وبعد الخروج مباشرة من الصيدلية يكملون الاستبانة الخاصة بالبحث.

وأكد الباحثون أن من مجموع 327 صيدلية خاصة أجريت عليها الدراسة في العاصمة الرياض تم صرف المضادات الحيوية في 244 صيدلية بنسبة 77.6 في المائة، كما أن 95 من هذه النسبة يصرفون المضادات الحيوية دون طلب من المريض. لافتين إلى أن التهاب الحنجرة والإسهال كانا أكثر الحالات التي تم صرف المضادات الحيوية لها بنسبة 90 في المائة، متبوعة بالتهاب الجهاز البولي للنساء بنسبة 75 في المائة، التهاب الشعب الهوائية 73 في المائة، التهاب الأذن الوسطى 51 في المائة، وأخيرا التهاب الجيوب الأنفية بـ40 في المائة. وأضاف الباحثون، أنه لم يكن أي من هذه الصيدليات يسأل عن التاريخ المرضي للمراجع أو الحساسية تجاه المضادات الحيوية التي يتم صرفها أو حتى عن التداخلات الدوائية مع الأدوية التي قد يكون المريض يتناولها، لافتين إلى أنه فقط 23 في المائة من هذه الصيدليات سألت عن وجود حمل عند صرف المضادات للحالات المفترضة لالتهاب الجهاز البولي عند النساء، رغم أنها ممنوعة في حالة الحمل ومصنفة بأنها من فئة (ج) من ممنوعات الحمل من منظمة الغذاء والدواء (إف دي أي FDA).

وأشار الباحثون إلى أن الطمع في الكسب المادي، عدم تطبيق القوانين والتعليمات الصادرة في هذا الشأن بصرامة، إضافة إلى عدم التزام الصيادلة العاملين في القطاع الخاص بأخلاقيات مهنة الصيدلة تعد من أهم الأسباب المؤدية إلى صرف هذه النوعية من الأدوية لمراجعي صيدليات القطاع الخاص.

ولفت الباحثون إلى أن بيع المضادات الحيوية دون وصفات طبية أصبح معروفا بشكل متزايد كمصدر لسوء استخدام المضادات مما قد يفاقم العبء العالمي لمقاومة المضادات الحيوية، مشيرين إلى أن كثرة استخدام المضادات يؤدي إلى تعرف العديد من الفيروسات والميكروبات عليها ومقاومتها، وبالتالي انعدام فائدتها، كما أن استخدام المضادات بكثرة ودون وصفة طبية لا يؤدي إلى زيادة مقاومة الميكروبات لها فحسب؛ بل يتعداه إلى الآثار الجانبية الخطيرة والمضرة لصحة المريض؛ وكذلك ارتفاع التكلفة العلاجية وحدوث المضاعفات المرضية، مضيفين أن هناك العديد من الدراسات السابقة سجلت زيادة ملحوظة في مقاومة العديد من سلالات البكتيريا لمضادات البنسلين والأموكسيلين.

قراءة الخبر كاملا.

آلام الصدر لا تعني بالضرورة مشكلة في القلب

خلصت دراسة أمريكية إلى أنه نادراً ما ترتبط شكوى آلام الصدر لدى الأطفال والمراهقين بمشكلة في القلب تتسبب في هذا الألم.

ولذا يوصي الباحثون بالتعامل مع هؤلاء الأطفال ببعض الخطوات البسيطة نسبيا وذلك بإخضاعهم للفحص الطبي ومراجعة تاريخ العائلة المرضي وعمل رسم قلب كهربائي والذي يمكن أن ينبئ بالشخص الذي سيكون بحاجة حقيقية لمزيد من الاختبارات والفحوص للكشف عن مشاكل القلب.

وفي الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة طب الأطفال قام الباحثون بمراجعة تقارير 3.700 طفل ممن تزيد أعمارهم عن ست سنوات قدموا لمستشفي بوسطن للأطفال يشكون آلام بالصدر. 

وقد تبين أن 1% فقط من هؤلاء الأطفال يعانون مشكلة ما في القلب مثل التهابات في عضلة القلب أو في المنطقة المحيطة به, والتي تحدث دوماً نتيجة عدوي, أو مشكلة تسارع ضربات القلب والتي نادراً ما تمثل تهديداً لحياة هؤلاء الأشخاص. كما لم يمت طفل واحد بسبب مشكلة بالقلب أثناء فترة الدراسة التي امتدت لعشر سنوات.

"يجب أن تدعم هذه الدراسة بدراسة أخري. فآلام الصدر عند الأطفال مشكلة شائعة إلا أن أغلبها لا يرجع لمشكلة في القلب," صرحت قائدة فريق البحث د. سوزان صليب.

غالباً ما تحدث آلام الصدر عند الأطفال والمراهقين لمشاكل أقل بكثير من أمراض القلب مثل مشكلة في العضلات او أزمة صدرية أو مشكلة معوية مثل ارتجاع المريء.

وتقول الباحثة أنه علي الآباء زيارة طبيب الأطفال إذا ما شعر أحد أطفالهم بآلام في صدره إلا أنهم يجب أن يطمئنوا أن السبب في الغالب لا يرجع لمشكلة في القلب.

"فآلام الصدر عند الأطفال لا تشير لنفس الأمراض التي تشير إليها آلام الصدر عند الأشخاص البالغين.

"

إلا أن الباحثة عادت لتحذر الآباء بإبداء اهتمام خاص بحالة أطفالهم إذا ما نشأ ألم الصدر مصاحباً لممارسة التمارين أو تزامن الألم مع أعراض أخري مثل عدم انتظام ضربات القلب أو الإغماء.

قراءة الخبر كاملا.

فوائد صحية وراء الإقبال على حليب النوق بالسعودية

الرياض، المملكة العربية السعودية (CNN) -- يتزايد الإقبال في دول الخليج على حليب الإبل، ويشهد في السعودية تحديدا رواجا تبع الإقبال على لحومها الذي ارتفع إلى نحو 36 في المائة خلال الربع الأخير من عام 2011.

وتحتل السعودية المرتبة الثالثة في تعداد الإبل بعد الصومال والسودان وموريتانيا بعد أن كانت في المرتبة الرابعة لسنوات طويلة.

ويقول الدكتور محمد البريكي إن حليب الإبل له فوائد كثيرة في معالجة الكثير من الأمراض وذلك من خلال دراسات أجريت في هذا الشأن فهو بساعد على علاج الأمراض الباطنية وأمراض الكبد والربو وضيق التنفس وفقر الدم والسل وآلام الأسنان ومقاومة السموم.

وأضاف البريكي "أثبت بعض الدراسات أن حليب الإبل يحفز الطاقة الجنسية ويساعد على تقوية عظام الأطفال وله دور كبير في تقوية عضلة القلب وإشارات بعض الدراسات التي أجريت على بول الإبل انه يعتبر معقماً ومطهراً للجروح ويساعد على نمو الشعر وتقويته."

وتشير نتائج بحوث العلماء والخبراء إلى أن تركيب الأحماض الأمينية في حليب الإبل يشبه تركيب الأنسولين وان نسبة الدهون في لحوم الإبل قليلة مقارنة مع غيرها وكذلك تتميز بأنها فقيرة في الأحماض الأمينية المشبعة.

ويقول محمد الدوسري وهو بدوي مولع بتربية النوق "ارتبطت حياة آبائنا وأجدادنا بالإبل فنحن أبناء بادية مهما عشنا في الحضارة والمدن تبقى هناك علاقة حب تربطنا بالإبل ويأتي اختيار الإبل دون غيرها لما تتمتع به من صفات الصبر وقوة التحمل وكذلك لما في لحمها وحليبها من فوائد لا يمكن أن نستغني عنها."

وأفاد أحد باعة حليب الإبل الذين ينتشرون في شكل كبير على طريق الثمامة في الجنادرية شمال شرقي الرياض إن الإقبال على حليب النوق متزايد خصوصا في فترة الشتاء لما له من طاقة ايجابية لجسم الإنسان ويفضله السعوديين من الشباب وكبار السن.

اتمنى مشاركة المدونة مع اصدقائكم ، لنتمكن من تقديم الافضل

قراءة الخبر كاملا.

طوال القامة أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب

«الاقتصادية» من الرياض

الصورة للتوضيح فقط

أظهرت نتائج دراسة أن الرجال طوال القامة أقل عرضة للإصابة بقصور في وظائف القلب من غيرهم من قصار القامة.

وقال الباحثون في بوسطن، إنه في حين لا يوجد دليل على أن سنتيمترات قليلة إضافية في طول القامة تحمي القلب، فإن من الممكن أن يختلف طوال القامة وقصارها في عوامل أخرى منها الحمية الغذائية أو تفاقم أمراض بعينها يمكنها أيضا أن تؤثر في القلب.

وقال لوك ديوسي كبير الباحثين في مستشفى بريجهام للنساء ومركز هارفارد الطبي (حسب رويترز): ''هذه الدراسة لا تقول شيئا محددا بشأن ما إذا كأن الطول في حد ذاته سيقود إلى شيء''.

وأكد الباحثون الذين نشرت نتائج دراساتهم في الدورية الأمريكية لأمراض القلب، أن من الممكن أيضا أن يؤدي أمر يتعلق ببيولوجيا الأشخاص الأطول مثل المسافة بين قلوبهم وفروع معينة لأوعيتهم الدموية إلى تخفيف الضغط على القلب.

جاءت البيانات بعد فحص 22 ألف رجل قام الأطباء بمتابعة حالاتهم وكأن متوسط أعمارهم في الخمسينيات. وبعد إجابتهم عن استبيان بشأن الطول والوزن والظروف الصحية قام الرجال باستيفاء استبيانات للمتابعة، وشمل التقرير أيضا بيانات مما متوسطة 22 عاما من هذه المتابعة، التي أصيب خلالها 1444 رجلا أو نحو 7 في المائة بقصور في وظائف القلب.

ووجد الباحثون أن فرصة طوال القامة كانت أقل في الإصابة بتدهور في وظائف القلب. كان الرجال الأطول في الدراسة ممن يتجاوز طول قاماتهم 1.8 متر يتميزون بتراجع احتمال إبلاغهم عن إجراء تشخيص على قصور وظائف القلب خلال الدراسة بنسبة 24 في المائة عن الذين يبلغ طولهم 1.72 متر أو أقصر.

قراءة الخبر كاملا.

عوده انفلونزا الطيور من جديد

مدونة سيرتي - 

توفي احد سكان جنوب غرب الصين الاحد من جراء اصابته بفيروس انفلونزا الطيور وهي ثاني حالة وفاة في البلاد التي لم تسجل وفيات بهذا الفيروس منذ سنة ونصف السنة كما افادت وكالة انباء الصين الجديدة.

والرجل البالغ من العمر 39 عاما ادخل المستشفى الخميس في غويانغ عاصمة اقليم غيتشو لكن وضعه الصحي تدهور سريعا ولم يتمكن الاطباء من القيام بشيء لانقاذه.

واكدت التحاليل اصابته بفيروس "اتش5 ان1".

وقالت الاجهزة الصحية في الاقليم انه "حتى الان، لم تظهر اي عوارض غير اعتيادية على 71 شخصا كانوا على احتكاك بالمصاب".

وفي نهاية كانون الاول/ديسمبر توفي سائق باص في شينزين بجنوب الصين قرب هونغ كونغ جراء اصابته بانفلونزا الطيور. وكانت تلك اول اصابة لدى بشر تسجل في الصين منذ 18 شهرا.

وبذلك ارتفع الى 28 عدد الوفيات بهذا الفيروس في الصين منذ العام 2003 من اصل 42 حالة معلنة.

قراءة الخبر كاملا.

أول عملية زراعه وجه كامل في تركيا

مدونة سيرتي -العربية نت 

نجح فريق طبي تركي في أول عملية زرع وجه كامل في البلاد وقد تمت في مستشفى جامعه اقدنيس في مدينة انطاليا ومن الجدير بالذكر ان الوجه تبرع به شخص عمره 19 عشر عام وقال الطبيب الجراح عمر اوسكان انه قد قام بعمل عملية زرع ثلاثية لساق ويدين من نفس المتبرع بالوجه ولكن الى رجل اخر يبلغ من العمر 34 عام ايضا هي الاولى في العالم ويذكر ان اولى عمليات زراعه الوجه حصلت في فرنسا لأمرأة ثم للولايات المتحده في العام 2008.

قراءة الخبر كاملا.

ما الحل في رائحة الجسم الكريهة ؟

غزة - دنيا الوطن
1 - شرب كأس من الزنجبيل يومياً يجعل رائحة جسمك عطره ليس فقط من أنفاسك بل جسمك ككل وخاصه عن التعرق 

2 - شرب الشاي الأخضر يطيب رائحة الفم 

3 - أكل الكرفس يومياً لمدة اسبوع يجعل رائحة الجسم مميزة 

4 - شرب الماء بكثرة مفيد حيث يخرج الفضلات مع العرق ويطهر الجسم والبشرة (ولو وضع به ماء ورد سيكون اروع )
5 - لتطهير الجسم من السموم ولرائحة فم عطره :في بداية كل شهر يؤخذ مشروب السنامكي لمدة ثلاث أيام حيث يعمل على تطهيرالجسم من السموم ( لكن نصيحه للبنات اللي فصيلة دمهم B و O و AB لا تستعمل السنامكي وهذي معلومة أخذتها من كتاب اسمه " ريجيم فصيلة الدم " 

6 - مزيج من عصير البرتقال وماء الورد والنعناع يعطر الإفرازات الأنثوية 

7 - أطعمة تجعل رائحة الجسم منفرة البصل - الثوم - البهارات - اللحوم - الحلبه - الأندومي - الفجل - 

قراءة الخبر كاملا.

دراسة: الرياضة تقي من السرطان

تساعد الرياضة في الوقاية من الإصابة بمرض السرطان ،حيث أوضحت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان . ان المواظبة على ممارسة التمارين ، تعمل على تقوية جهاز المناعة ،

الصورة للتوضيح فقط

وتُزيد من قوى الدفاع الذاتي للجسم. وبالتالي يكون الجسم قادراً على اكتشاف الخلايا المصابة بأورام خبيثة ومكافحتها. وأكدت الجمعية الألمانية أنّ هذا التأثير يتوقف على الحجم الإجمالي لممارسة الرياضة يومياً.

موضحة أنّ هذا الحجم يتضمن أيضاً احتساب الأنشطة البدنية التي يمارسها الإنسان لفترة قصيرة، مثل المشي السريع، وركوب الدراجات، والرقص. 

قراءة الخبر كاملا.

دراسة: تظهر ان الأقلاع عن التدخين عند الفقراء أصعب من الأغنياء

مدونة سيرتي-العربية

أظهرت دراسة أمريكية جديدة ان الفقراء يواجهون صعوبة كبيرة في الأقلاع عن التدخين بعد ان شملت الدراسة 2700 مدخن أعطيو رقعات من النيكوتين والعلاج السلوكي استمر مابين 3 الى 6 اسابيع والنتائج التي اظهرتها الدراسة ان الاشخاص ذوي الوضع المالي والاجتماعي المرتفع كانو بنسبة 55% أكثر احتمالا للأقلاع عن التدخين بعد ثلاثة أشهر وأكثر بمرتين ونصف ذوي الوضع المالي والاجتماعي المنخفض .

قراءة الخبر كاملا.

تحذير طبي: النوم عقب سماع خبر سيئ خطر على الصحة

غزة - دنيا الوطن
حذر خبير طب نفسي من الإسراع إلى النوم عقب تلقي الأخبار السيئة أو التعرض لإحدى المشكلات الصعبة، مشيرًا إلى أن تأجيل النوم يعطي الإنسان الفرصة لتغيير نشاطه، وهو ما يخفف من أثر الأزمة، على عكس النوم المباشر الذي يكرس الحالة النفسية السيئة التي نام عليها.

وتأييدًا للرؤية نفسها، كشفت دراسة أمريكية حديثة أنه من الأفضل عدم النوم بعد سماع الأخبار غير السارة، لأن الذاكرة تقوم بتخزين تلك الأفكار السيئة، ما قد يؤثر على صحة الإنسان النفسية والبدنية ويعكر صفو الحياة.

وقال الدكتور أحمد نايل اختصاصي العلاج النفسي، في تصريحات لموقع mbc.net: "يفضل للإنسان الذي تعرض لأزمة أو خبر سيء عدم اللجوء إلى النوم مباشرة هربًا من المشكلة، وعليه ممارسة نشاط آخر مختلف".

وأوضح نايل: "أن تغيير النشاط يساعد الشخص على تخزين الأزمة في العقل الباطن بصورة سليمة ويعطيه الفرصة للاستجمام، وهو ما يخفف من وقع الأزمة". 

وفي المقابل أشار نايل إلى أن: "النوم عقب الأزمات يؤدي إلى تكريس الحالة النفسية التي نام عليها الشخص وتكون فرصة تخزين الأزمة في العقل الباطن بصورة خاطئة أكبر.. بل من الممكن أن تتدهور بالكوابيس والأحلام المزعجة". 

وفي الإطار ذاته رفضت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة "ماساتشوستس أمهرست" الأمريكية، نتائج بعض الدراسات السابقة التي كانت تؤكد أن الخلود إلى النوم مباشرة بعد التعرض للمشاكل الاجتماعية أو النفسية يساعد على التخلص من المشاعر السلبية ويصبح الإنسان أكثر قدرة على اتخاذ القرار والتفكير بعد الاستيقاظ مباشرة.

وأجريت الدراسة التي نُشرت نتائجها مؤخرًا بوسائل إعلام أمريكية، على مجموعة من الشباب بلغ عددهم 106 شباب عن طريق عرض بعض الصور التي تحتوي على مناظر مزعجة وطلب منهم التعبير عن اختلاف استجابتهم العاطفية نحو تلك الصور، وتم عرض مجموعة من الصور الأخرى بعد 12 ساعة كاملة لمعرفة استجابتهم العاطفية نحو مجموعة الصور.

وجاءت نتائج الدراسة موضحة أن الأشخاص الذين خلدوا إلى النوم مباشرة بعد رؤيتهم لتلك الصور خُزنت بعقولهم المشاعر السلبية، وكانوا أكثر معاناة من الأشخاص الذين ظلوا مستيقظين بعدها بفترة كافية.

قراءة الخبر كاملا.

حقنة تقضي على الشهية وتزيد نسبة حرق الدهون في الجسم

غزة - دنيا الوطن
التفكير في عمليات تصغير المعدة، وممارسة الرياضة لأيام، واتباع  نظام غذائي صحّي، كلها وسائل تجرّبها المرأة من أجل خسارة وزنها الزائد والحصول على جسم نحيل وجميل. حلم المرأة لم يعد مستحيلاً خصوصاً مع تطور العلم. إذ تم الكشف مؤخراً عن حقنة تقضي على الشهية وتزيد نسبة حرق الدهون في الجسم. 

اللقاح المضاد لهرمون الغريلين قد يصبح الحل الأنسب للقضاء على الوزن الزائد عند الملايين في العالم. الغريلين هو هرمون تفرزه الخلايا المبطنة للمعدة، ويدفع الإنسان الى تناول الطعام. يرتفع هذا الهرمون قبل تناول الطعام وينخفض بعد انتهاء الوجبة. وتجدر الإشارة الى أنّه عندما يقوم الإنسان بحمية غذائية قاسية، فإنّ نسبة هرمون الغريلين تبقى مرتفعة، ما يبقي الشعور الدائم بالحاجة الى تناول المزيد والمزيد من الطعام. 

لقاح الغريلين يستخدم نوعاً من الفيروسات غير المعدية التي تثير جهاز المناعة في الجسم ضد هذا الهرمون، فتمنع ارتفاعه. وجود مستويات منخفضة من هرمون الغريلين في الجسم ستحدَ من شهية الإنسان وستساعده في حرق السعرات الحرارية وبالتالي خسارة الوزن. 

في دراسة أجريت على الفئران لمدة 18 شهراً أي ما يوازي أربع سنوات في عمر الإنسان، تبين أنّ الفئران التي خضعت الى الحقنة المضادة للغريلين تناولت 50 % أقل من الفئران التي لم تخضع لأي حقنة. ولوحظ أيضاً أنّ الفئران التي حصلت على هذه الحقنة خسرت كمية كبيرة من وزنها. وتجدر الإشارة الى أنّ العلماء لم يلاحظوا أي آثار سامة لهذه الحقنة. 

ويؤكد العلماء أنّ الحقنة وحدها لا تكفي لتخفيف الوزن بل يجب اتباع حمية غذائية صحية مرافقة لهذه الحقنة مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم بهدف الحصول على جسم رائع. 

لكن ليس هناك شيء مؤكد لأنّنا بحاجة الى مزيد من الدراسات حول هذه الحقنة لتثبيت فعاليتها.

قراءة الخبر كاملا.

دراسة أمريكية: النوم يلعب دوراً مهماً فى حماية الذكريات

أظهرت دراسة أمريكية متخصصة أن النوم يلعب دوراً مهماً فى حماية الذكريات وتثبيتها فى الذاكرة حتى السيىء منها.

وقالت الدراسة التى أجراها باحثون من جامعة ماساشوسيتس فى مدينة أمهرست الأمريكية وأوردها راديو سوا الأمريكى اليوم، الأربعاء، إن "النوم لا يقوم فقط بحماية الذاكرة لكنه يحمى كذلك ردود الفعل العاطفية". 

واعتمدت الدراسة على اختبار ردود فعل مائة شخص من البالغين الأصحاء حيال سلسلة من الصور وبعض المشاهد غير المريحة. 

وقام الباحثون بعد 12 ساعة من عرض الصور والمشاهد على المشاركين فى الدراسة للمرة الأولى، بإعادة عرض الصور ذاتها عليهم بعد إخضاع نصفهم للنوم لمدة 12 ساعة وعدم إخضاع النصف الآخر للنوم، ووجد الباحثون أن هؤلاء الأشخاص الذين خضعوا لقسط من النوم أظهروا ردود فعل أكثر عاطفية وانفعالا حيال هذه الصور والمشاهد غير المريحة بالمقارنة مع الأشخاص الذين ظلوا مستيقظين، الأمر الذى فسره الباحثون بأن النوم مكن هؤلاء الأشخاص من تخزين تجربتهم السلبية إزاء هذه الصور عند عرضها فى المرة الأولى، ومن ثم فإن رد فعلهم كان أكثر حدة حيالها عند رؤيتها للمرة الثانية. 

وقال الباحثون إن الفريق الذى لم ينل قسطا من النوم وجد صعوبة فى المقابل فى تذكر ما إذا كان قد شاهد هذه الصور والمشاهد من قبل أم لا. 

قراءة الخبر كاملا.

الكعب العالي يؤثر على العقل وقد يدفع للجنون

غزة - دنيا الوطن

حذر طبيب سويدي النساء من ارتداء الكعب العالي باستمرار، حيث قد يصيبهم بنوع من التغير في المركبات الكيميائية في الجسم التي تؤثر على سلامة العقل وقد تدفعهم إلى الجنون وارتفاع معدلات الشيزوفيرنيا. وقال الطبيب السويدي ‏يارل‏ ‏فلينز‏ مارك‏ في‏ ‏دراسته:‏ إن‏ ‏الكعب‏ ‏العالي‏ ‏يصيب‏ ‏المرأة‏ ‏بالجنون، لأنه‏ ‏يضغط‏ ‏على‏ ‏مشط‏ ‏القدم‏ ‏فيصيبها‏ ‏بالتوتر‏ ‏الشديد‏ ‏في‏ ‏قدميها‏ ‏مما‏ ‏يجعلها‏ ‏تسير‏ ‏بصورة‏ ‏غير‏ ‏صحيحة‏ ‏فتمنع‏ ‏المستقبلات‏ ‏العصبية‏ ‏في‏ ‏عضلات‏ ‏القدم‏ ‏من‏ ‏إطلاق‏ ‏مركب‏ ‏الدوبامين‏‏ ‏المهم‏ ‏ ‏لسلامة‏ ‏العقل‏ ‏مما‏ ‏يؤدي‏ ‏في‏ ‏النهاية‏ إلى إصابتها‏ ‏بالجنون‏ ‏وارتفاع‏ ‏معدلات‏ ‏الإصابة‏ ‏بالشيزوفرنيا‏، حسب صحيفة المدينة السعودية 30 ديسمبر/كانون الأول 2011.

كما ‏ذكرت‏ ‏دراسة‏ طبية ‏أن‏ ‏ارتداء السيدات للكعب‏ ‏العالي‏ ‏أكثر ‏من‏ 5 ‏سم‏ ‏لمدة‏ ‏خمسة‏ ‏أيام‏ ‏في‏ ‏الأسبوع‏ ‏يغير‏ ‏من‏ ‏أطوال‏ ‏عظام‏ ‏الساق‏‏ فيقصر‏ ‏ربلة‏ ‏الساق‏ ‏بنسبة‏ 13% ‏في‏ ‏المتوسط،‏ ‏وعضلات‏ ‏العرقوب‏‏ تصير‏ ‏أكثر‏ ‏صلابة‏ ‏بنسبة‏ 20% ‏عن‏ ‏الطبيعي.

وذكر‏ ‏أطباء‏ ‏ أستراليون‏ ‏من‏ ‏شعبة‏ ‏الطب‏ ‏الرياضي‏ ‏أن‏ ‏لبس‏ ‏السيدات‏‏ أحذية‏ ‏كعب‏ ‏عال‏ ‏أعلى‏ ‏من‏ 5 ‏سم‏ ‏لمدة‏ ‏خمسة‏ ‏أيام‏ ‏في‏ ‏الأسبوع‏ ‏لا‏ ‏تصيب‏ ‏القوة‏ ‏العضلية‏ ‏لأقدام‏ ‏النساء، ‏ولكنها‏ ‏تفسر‏ ‏الألم‏ ‏الذي‏ ‏يشكين‏ ‏منه‏ ‏بعد‏ ‏خلع‏ ‏الحذاء‏.‏ كما‏ ‏ذكرت‏ ‏دراسة‏ ‏فرنسية‏ ‏حديثة‏ ‏أن‏ ‏الكعب‏ ‏العالي‏ ‏يسبب‏ ‏انشقاقا‏ ‏في‏ ‏عظام‏ ‏قدم‏ ‏السيدات‏ ‏وهو‏ ‏ما‏ ‏يفسر‏ ‏الآلام‏ ‏المبرحة‏ ‏التي‏ ‏يشتكين‏ ‏منها‏.‏

قراءة الخبر كاملا.

مخاطر التثاؤب

غزة - دنيا الوطن

عند شعورنا بالتعب أو النعاس نبدأ بالتثاؤب وهذا الأمر صحي وطبيعي، لكن هذا التثاؤب كاد أن يودي بحياة "بين شاير" وهو رجل يبلغ من العمر 34 عاماً .عندما شعر بالتعب وذهب لإعداد كوباً من الشاي وأثناء ذلك تثاءب بقوة أي "فتح فمه أكثر من اللازم" ونتيجة لذلك تحرك فكه من مكانه, فقد وعيه وسقط على الأرض وبدأ يختنق.

وذكرت صحيفة تلجراف البريطانية, قامت زوجته على الفور بالاتصال بطاقم الإسعاف الذين وصلوا بسرعة ليقدموا له العلاج الأولي بواسطة جهاز خاص امتص اللعاب من فمه حتى لا يختنق، ومن ثم نقلوه إلى المستشفى حيث أجريت له عملية جراحية استمرت 4 ساعات لإرجاع الفك إلى مكانه الطبيعي.

أنّ التثاؤب "المتوحش" قد يؤدي إلى الموت بسبب الاختناق .. هذه الحالات, كما صرّح الأطباء, هي حالات نادرة وهم ينصحون في مثل هذه المواقف أن ينحني الشخص إلى الأمام أو أن يضّجع على جنبه حتى يتيح لقوة الجاذبية أن تخفف من الضغط الناتج بسبب "تعليق" الفك.

قراءة الخبر كاملا.

طالبة غزية تبتكر مُسكِنًا للألم بدون أعراض جانبية

غزة - دنيا الوطن

فاقت قدراتها العقلية عمرها الزمني والأكاديمي، فلم تنتظر ملكاتها الإبداعية تدرُجها الأكاديمي حتى تصل إلى صفة باحثة علمية، فاختصرت الطالبة الفلسطينية أماني أبو القمصان المستويات العلمية في أقل من 3 سنوات في الجامعة.

ومن داخل قطاع غزة تتوج أماني مروان عبد الرحمن أبو القمصان الطالبة في المستوى الثالث بكلية الصيدلة في جامعة الأزهر ضمن أفضل 15 بحثاً كيميائياً على مستوى العالم، في أقصر مشوار علمي وقبل سن التخرج.

وتتحدث أماني (20 عامًا) لوكالة "صفا" عن مشوارها العلمي الذي بدأته بمشاركتها في مسابقة "أولومبيا الفيزياء" الدولية.

اجتياز مبكر

تقول "شاركت بالمسابقة في مؤسسة (سينس كومبيونيكيشن) الدولية التي تضم مجموعة من البروفيسورات من أكثر من جامعة على مستوى العالم على أساس أكون عضو في هذه المؤسسة عبر اختبار الأيكيو".

وتضيف "حصلت على درجة عالية في المسابقة، وبناء عليها أصبحت عضواً في المؤسسة، وبعدها أصبحت مشاركة بأبحاث علمية ثرية معهم، ثم تم إرسال دعوة لي للمشاركة في مسابقة أفضل بحث للطلاب تحت سن التخرج المختصة بهم هذه المؤسسة التي تشجع على البحث العلمي".

وكانت مشاركة أماني في المسابقة الكبرى بفكرة تصنيع مسكن للألم بدون أثار جانبية، موضحة "أن هناك أناسًا يولدون بمرض دون شعورهم بالألم وذلك نتيجة وجود طفرة في جين معين في مخرج الخلايا العصبية بالجسم".

وتبين أنه تم تقييم الأبحاث المشاركة والتي بلغ عددها 300 بحث بناء على فكرة كل بحث فقط، واختيرت هي ضمنهم ثم تم تصفية الأعضاء المشاركين إلى 55 عضواً بناءً على قابلية استكمال فكرة بحثه، وكانت أماني من بينهم.

وتلفت إلى أن أخر مرحلة في تصفية الأبحاث وصلت إلى اختيار أفضل 15 بحثاً على مستوى العالم، والتي تشارك هي في هذه التصفيات ضمن بحثها الذي شهد القائمين على المؤسسة من البروفيسورات أنه جديد ولم يتطرق إليه أحد.

وظيفة المسكن

وتشرح أماني بثقة عالية طبيعة المسكن الذي توصلت إليه، قائلة "هو سيعمل على إغلاق فتحات في قنوات الصوديوم بالخلايا العصبية وبالتالي تسكين الألم دون وصول المسكن إلى أي مكان أخر بالجسم أو أحداث أي أعراض جانبية".

وتضيف "لدي يقين بأن يكون الدواء ناجحاً في تجربته على جسم الإنسان، وقد قمت باختباره علمياً عن طريق الكمبيوتر وتأكدت فعلا بأن هناك ارتباط بين الدواء وقنوات الصوديوم، وسيعمل على إغلاقها وبالتالي تسكين الألم، وهذا ما جعل القائمين على المؤسسة ومن خلال تواصلي معهم يعتمدوه علمياً كمسكن مثالي للألم".

وتتواصل أبو القمصان مع أعضاء اللجنة وبالتحديد رئيس اللجنة وهو بروفيسور في علم الأمراض في جامعة تاكسس الأمريكية، وذلك عبر الإنترنت أو الاتصال الهاتفي.

سر نجاحها

أجواء التنافس بين الإخوة والبيئة الأسرية العلمية التي نشأت فيها أماني كانت سبب تفوقها العلمي، بالدرجة الأولى. وتصف جوها الأسري قائلة "تفوق إخوتي الأربعة الذين أكملوا دراساتهم العلمية في الهندسة والرياضيات وشاركوا في مسابقات ومؤتمرات دولية، وحصلوا على عدة جوائز ومراكز عالية، وهذا جعل بيتنا مشجون بالمنافسة على التفوق، وهذا ما كان يشجعني على البحث والتفكير".

وترجع الفضل لواديها الذيْن يعملان معلمين أحدهما رياضيات والآخر لغة عربية، إضافة إلى منافستها لشقيقتها التي تكمل دراستها للماجستير في تخصص الصيدلة بكندا.

كما وتثني على دور الطاقم التدريسي لها في الكلية، خاصة مشرف البحث محمد شبير، ونائب عميد كلية الصيدلة عدنان الوحيدي، لمساندتهم ودعمهم إياها في مراحل تفوقها.

الوصول للقمة

وتتحدث أبو القمصان عن معيقات مشوارها العلمي التي كادت أن تفقدها عضويتها من اللجنة بعد هذا المشوار من التفوق، قائلة "الحصار تسبب لي بمعيقات كثيرة خاصة خلال مرحلة التواصل مع الفريق، كوني ومنذ التحاقي كعضو أصبحت مشاركة في مؤتمرات علمية دولية تعد ثرية".

وتضيف "لكن عدم قدرتي على الخروج للمشاركة في المؤتمرات وعدم قدرة الفريق على المجيء إلى قطاع غزة قبل ذلك كاد أن يفقدني عضويتي، وبالرغم من ذلك كنت أرسل مادتي العلمية في كل مؤتمر ويتم إلقاؤها هناك".

ومع اعتماد المؤسسة للمسكن الذي طورته أبو القمصان، جاء فريق لجنة التحكيم في المؤسسة إلى قطاع غزة مؤخراً، وهو متواجد فيها حالياً للاستماع مباشرة لعرض أماني بحثها كاملاً بكافة مراحله والخطوات التي قامت بها في هذا الإطار".

ويضم الوفد رئيس المؤسسة والعديد من الأطباء والبروفيسورات، والذين سيقومون بعد ذلك بتجربة الدواء عملياً تمهيداً لتقييمه على مستوى الـ15 بحثاً المختارة.

وتمتلك أماني ثقتها بنجاحها في التقييم، ولا تتوقف أمالها عند حد هذا التقييم، وتقول "بعد أن يتم تقييم المسكن واعتماده من اللجنة العلمية يبقى له مرحلة التصنيع وهو أمر مرهون بنتائج اللجنة، حيث إن ثبت نجاحه سيدعمونني مالياً لتصنيعه، ومن ثم سيتم تسويق المركب بإذن الله".

*وكالة صفا

قراءة الخبر كاملا.